Ansia e stress, così in casa puoi ridurli con queste bellissime piante

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Ridurre l’ansia dello stress è possibile grazie ad alcune piante che hanno un effetto benefico sulla mente: ecco quali sono quelle da comprare.

Tutti i giorni ogni persona è esposta a dei fattori che causano un forte stress e che non aiutano per nulla a contribuire a un ottimo salute mentale, ma anzi la peggiorano notevolmente.

ansia stress come risolvere
Come risolvere e stare meglio dall’ansia e dallo stress (cityrumors.it)

Sentirsi stressati per alcune persone è la quotidianità, e ciò non dovrebbe accadere, visto che alla lunga si rischia di logorarsi e di non riuscire più ad andare avanti con serenità. Quello che bisogna fare in queste situazioni quindi è trovare una soluzione che aiuti a far passare le sensazioni negative e per farlo ci si può affidare a degli elementi completamente naturali, ossia a delle piante che sono in grado di aiutare a far ridurre lo stress e che permetteranno inoltre di arredare al meglio la casa

Eccolo 5 piante da acquistare per la casa e per ridurre lo stress

Essere afflitti da ansia e stress è un problema comunissimo, soprattutto con i tempi che corrono. Ecco perché è importante conoscere le 5 piante che aiutano a ridurre drasticamente questa condizione.

Ansia e stress piante
Quali sono le piante che allievano la sensazione di ansia e stress – cityrumors.it
  • La Savannah aiuta a purificare l’aria e a ossigenare l’ambiente. In genere va tenuta in quelle stanze in cui arrivi poca luce e in cui vi sia una temperatura che varia dai 5 ai 26 gradi. Va innaffiata circa tre oppure quattro volte alla settimana, ma solo quando si vede che la terra è secca e il terriccio da acquistare va cambiato circa una volta al mese;
  • La Blake aiuta a ridurre notevolmente lo stress. Bisogna metterla in uno spazio luminoso ma senza che vi sia il sole diretto, con una temperatura che vari tra i 7 e i 24 gradi, ricordandosi che in inverno vada innaffiata ogni due settimane, mentre in estate la frequenza aumenta a una volta alla settimana;
  • La Selene è perfetta per purificare l’aria e dare quindi una sensazione di benessere; deve essere posizionata sotto la luce diretta e tra una temperatura di 5 e 26 gradi, inoltre va annaffiata appena la terra è secca e quindi d’estate bisognerà stare molto attenti
  • La Little Aura consente di filtrare le sostanze tossiche. Supporta bene la luce diretta e le temperature tra il 13 e i 26 gradi e per innaffiarla bisogna prestare attenzione al terreno e a quanto è secco
  • La Mercury riduce lo stress. Deve essere tenuta vicino a delle fonti di luce, anche se non direttamente sotto di esse, con una temperatura tra il 16 e i 20 gradi e la terra va mantenuta umida di continuo, quindi va annaffiata spesso
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