Che la musica faccia bene al cuore non è soltanto un modo di dire: ecco i benefici che dà la nostra canzone preferita
Quando si ascoltano i propri brani preferiti torna sempre il sorriso. Anche se la giornata è molto impegnativa e magari qualche appuntamento di lavoro poteva andare meglio, se mentre si torna a casa si ascolta la propria canzone del cuore l’umore migliora in maniera considerevole. E non è soltanto una sensazione che abbiamo: a dimostralo è anche un importante studio.
Come altre forme d’arte, la nostra canzone preferita ha un certo potere sulla nostra psiche e il nostro umore, e una recente ricerca, oltre a confermarlo, lo spiega nel dettaglio. Lo studio, riportato dal DailyMail e ripreso da Leggo, ha analizzato l’effetto delle nostre canzoni preferite sul dolore e, in particolare, sulla loro capacità di alleviarlo e i risultati sono sorprendenti.
La musica allevia il dolore
Lo studio in questione è stato pubblicato sulla rivista Frontiers dai ricercatori della clinica del dolore della McGill University di Montreal, in Canada. In. un primo momento è stato chiesto a 63 volontari di scegliere la loro “canzone preferita di sempre” e di ascoltarla utilizzando le cuffie anti rumore che sono state loro fornite per l’esperimento.
Mentre i soggetti erano persi tra le note, gli esperti hanno applicato uno strumento chiamato “sonda termica” alle loro braccia (dispositivi molto caldi che provocano un dolore paragonabile a una tazza di caffè bollente pigiata contro la pelle. I ricercatori hanno scoperto che coloro che stavano ascoltando la loro canzone preferita provavano molto meno dolore e che la riduzione era paragonabile a quella che si ottiene tramite l’assunzione di un forte antidolorifico.
L’effetto era ancora maggiore per chi si è emozionato tanto da avere i brividi a causa della musica. Non è chiaro perché la musica abbia questo effetto, ma una teoria suggerisce che causi il rilascio di endocannabinoidi, ossia sostanze assimilabili alla cannabis che il nostro corpo produce spontaneamente. Quello che è appurato è che, come una canzone del cuore può agire anche sul dolore fisico, può sicuramente alleviare lo sconforto di una giornata difficile, arrivando a rallegrare un triste umore. Provare per credere… anche se già tanti, quando vivono una giornata complessa, amano rifugiarsi nella musica e quindi ne conoscono tutti i benefici.
